Mejora de las cualidades físicas en Casvi Football Academy
La mejora de las cualidades físicas es fundamental en las edades de los jugadores con los que trabajamos en Casvi Football Academy, una Academia de Fútbol de Alto Rendimiento ubicada en Madrid y dirigida a niños y niñas de entre 12-16 años. En Casvi Football Academy los jóvenes viven una experiencia única en uno de los mejores entornos para la práctica de este deporte. Se integra como un todo perfecto en el Grupo de Colegios Casvi. Y en la búsqueda, también, de la excelencia académica, pueden cursar sus estudios tanto en el Colegio Privado Internacional Eurocolegio Casvi como en Casvi International American School.
Un ejemplo de cómo trabajamos la mejora de las cualidades físicas os lo mostramos en este vídeo. En él podremos ver cómo, partiendo de un circuito de fuerza, le damos transferencia a una situación de fútbol real en la que aparecen diferentes aspectos relacionados con el juego.
- A nivel ofensivo, trabajamos cómo manejar situaciones de superioridad en el último tercio en las que nuestro objetivo tiene que ser hacer gol.
- Por otro lado, a nivel defensivo, en situaciones en inferioridad, aprenderemos a temporizar; también a perfilarnos; por otro lado, a orientar a nuestros rivales hacia fuera; a comunicarnos con el compañero; y por último, a competir en acciones con desventaja numérica.
Mejora de cualidades físicas y prevención de lesiones en CFA
El componente físico es una característica determinante en el fútbol actual. Por ello, el principal objetivo de Casvi Football Academy es que los jugadores y jugadoras alcancen su momento óptimo a nivel físico. De esta forma, la progresión en el trabajo vendrá marcada por su momento evolutivo y por la capacidad de trabajo que cada uno pueda asimilar.
Para ello, en esta escuela de fútbol de alto rendimiento en Madrid, nos centraremos en dos objetivos fundamentales:
- Mejora de las cualidades físicas: Mejorar cualidades como la fuerza, siendo una de las más importantes a desarrollar en la búsqueda de un buen funcionamiento locomotor y de prevención del riesgo de lesiones, junto a otras cualidades específicas del fútbol como la agilidad o la coordinación, hace que nuestros jugadores y jugadoras sean deportistas mucho más completos. Esto les permite tener un crecimiento futbolístico mucho más eficaz a la hora de alcanzar su gran sueño: ser futbolista profesional.
- Prevención de lesiones: La prevención de lesiones es una de las bases de los programas individuales que se desarrollan para nuestros jugadores. De esta forma, en Casvi Football Academy se les acompaña en ese proceso de mejora integral, minimizando el riesgo de lesión al máximo.
A lo largo del curso se realizarán test iniciales y de control, lo cual permite en Casvi Football Academy ir adaptando las cargas de entrenamiento en función de las necesidades de cada jugador.
Los profesionales del área de Ciencias del Deporte de la Academia, organizarán todo su trabajo para ajustar la preparación física al momento evolutivo de cada jugador en función de su edad.
